Du praktizierst, lernst seit einiger Zeit Tai Chi…
Du kommst an einen Punkt, an dem die Figuren irgendwie nicht passen, die Form zu kompliziert…
Du fängst an zu zweifeln?
Ich glaube, jeder kommt beim Tai Chi mal an diesen Punkt. Irgend Etwas klappt nicht so, die Erwartungen werden nicht erfüllt…
Hier kann ich Dir nur einen Tipp geben: Nimm Dir Zeit !
Was bewegt Dich gerade? Woher kommen die Zweifel?
Du musst nicht perfekt sein, zu keiner Zeit!
Wichtig ist, dass Du wirklich wahr nimmst, worum es beim Tai Chi geht. Du musst Dich nicht beweisen, Du musst es Niemandem recht machen.
Wenn Du an diesem Punkt bist und zweifelst, musst bzw. solltest Du einmal hinterfragen, was Du von Tai Chi erwartet hast und was sich davon erfüllt hat.
Sicher mag es Menschen geben, die nach einiger Zeit zu der Erkenntnis gelangen, dass Tai Chi einfach nichts für sie ist. Das gibt es tatsächlich auch. Das ist aber auch OK. Du hast es probiert und es liegt dir irgendwie nicht. Vollkommen OK. Du wirst sicher etwas Anderes finden…
Wenn Du aber irgendwie innerlich das Gefühl hast..naja Tai Chi ist schon toll, aber irgend etwas passt nicht.. , dann ist es meist Ungeduld.
Tai Chi braucht Zeit.
Wenn Deine Erwartungen nicht erfüllt werden, dann ist es an Dir, das zu ändern.
Merkst Du z.B., dass Du nicht die gewünschte Entspannung bzw. Meditation erfährst, dann arbeite eine Zeit lang nur an diesem Thema.
Wenn Du Dir gesundheitlich mehr versprochen hast (Gelenkigkeit, weniger Schmerzen etc.) dann arbeite daran.
Egal, ob es um Gesundheit, Schmerzen, Entspannung oder sonst was geht. Lass Dir Zeit !
Was über lange Zeit oder viele Jahre schief gelaufen ist, nicht geübt oder vernachlässigt wurde, ist nicht in wenigen Tagen zu beheben. Dessen musst Du Dir bewusst sein.
Glaube mir, wenn Du dabei bleibst, wird sich auch das einstellen, was Du erwartest bzw. Du Dir gewünscht hast. Egal, ob es um mehr Entspannung, gute Meditation, Gesundheit, Beweglichkeit, Fitness oder auch die wirklich tiefen mentalen Dinge im Tai Chi geht, gib Dir und Deinem Körper die nötige Zeit.
Tai Chi ist kein Ziel ! Tai Chi ist der Weg, der Dich führt.
