Ein erster Überblick

Die Bewegungen selbst im Tai Chi bezeichnet man meist als sogenannte -Form-
Diese Form besteht aus mehreren aufeinander folgenden Figuren. Vereinfacht kann man es sich wie ein „Daumenkino“ vorstellen. Auf jedem Blatt ist eine Figur (Stellung/Bewegung). Ganz viele Blätter mit vielen Figuren und Bewegungen ergeben abgespielt die Form. Je nachdem, welchen Stil man wählt (zu den Stilen kommen wir später noch) kann so eine Form aus ganz wenigen oder bis zu über einhundert Figuren bestehen. Die Abfolge bzw. das logische Verbinden und Ausführen der Figuren nennt man „die Form laufen“. Bei den großen Formen kann ein Durchlauf schon einmal 30 Minuten dauern. Es ist also nicht nur „Meditation in Bewegung“, sondern kann auch durchaus ein konditionell sportlicher Anspruch sein.

Die Frage ist relativ einfach beantwortet: Nix!
Du brauchst weder eine spezielle Ausrüstung noch irgendwelches Equipment. Du brauchst nicht einmal spezielle Kleidung.

Dann wechsle den Lehrer!
Jeder Lehrer, der Dir sagt, dass Du spezielle Schuhe, spezielle Kleidung oder sonstige Hilfsmittel für Tai Chi benötigst, ist kein guter Lehrer.
Du brauchst wirklich nur Dich selbst.
Natürlich, für die Übungen, die Figuren und das Laufen der Form benötigst Du etwas Platz.
Das war´s aber!

Ja, natürlich!
Es gibt durchaus Menschen (nicht nur Chinesen), die beim Tai Chi besondere Kleidung tragen.
Manchmal ist es tatsächlich traditionelle Kleidung, welche für spezielle Anlässe getragen wird.
Manchmal ist es aber auch nur „Show“, dessen muss man sich bewusst sein.
Aber auch bei der Kleidung gilt: Zieh an, was Du magst. Bequeme Kleidung macht es einfacher, aber auch normale Kleidung ist OK.  Wenn Du aber magst, kannst Du natürlich ganz spezielle Kleidung tragen. Ziehe die Kleidung an, in der Du Dich wohl fühlst.

Stöbere einfach auf diesen Seiten hier ein wenig herum. Hier wirst Du mit der Zeit immer mehr Informationen rund um Tai Chi Chuan finden.